Postura incorreta e coluna cervical

       Atm  ou DTM e postura da coluna cervical      

 

 A má postura, da coluna cervical pode causar, também, dores de cabeça, dores ou estalos, no pescoço, ombros, peito e braços e formigamento, nas pontas dos dedos, tonturas ou vertigens - labirintite. Nos sintomas de disfunção da ATM ou DTM, podemos ter, os mesmos problemas, da má postura da coluna cervical e sintomas de dor reflexa, no pescoço, ombro, braços, peito e embaixo da mama, devido a tendência de encurvarmos, sobre nos mesmos, na presença de sintomas.

 

      As causas de dores na nuca e na coluna cervical:

 

 1) O tipo de travesseiro, não pode ser muito alto e nem muito baixo. Tem que mais rígido (tipo dos travesseiros, feitos com pena de ganso) e a cabeça, alinhada, com o coluna vertebral.
 2) O colchão muito mole: o ideal é o de mola ensacado individualmente ou semi ortopédico, ele tem de ser virado de tempo em tempo, para não ficar côncavo.
 3) Não podemos deitar, de bruço.
 4) O monitor do computador (o meio dele), tem que estar um pouco abaixo, da linha horizontal, da visão.
 5) Ao escrever, abaixar os olhos e não a cabeça e a coluna cervical. Eles têm, sempre tem que ficarem retos. Trazer o que vai ler ou ver, mais perto dos olhos (livros, celulares, por exemplo).

 Mais de cinquenta anos, no diagnóstico, tratamento e estudos desses problemas, com centenas de pacientes atendidos com esses problemas aos quais se encontram livres, de seus sintomas.

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Diagnóstico e tratamento Barros
Prof. Dr. JJ Barros

Dr Luiz Barros
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Implantes, cirurgia, dentistas.